홍콩에서 헬스장을 다닐 수 있는 방법은
- 돈을 낸다.
- 정부에서 하는 수업을 듣고 정부 운영 헬스장을 이용한다.
1번을 하자니 돈이 많은것도 아니고 2번을 하자니 수업을 듣는것도 귀찮고
그래서 캐틀벨을 하자 해서 12KG부터 시작했다.
유튜브 동영상을 보면서 시작했더니 금방 금방 늘더라.
어느 순간부터 12KG로는 자극이 안와서 18KG 구매(타오바오 내돈 ㅠㅠ )
운동을 해보니 캐틀벨 운동이 참 좋은 운동이라고 생각이 들더라
좋은 습관을 만들어서 한국가서도 유지해보자
